Blog-Beiträge

Nathalie Nowak

Studien beweisen Wirksamkeit des Journalings

Journaling und Selbstreflexion funktionieren! Lies selbst!  

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Bringe mehr L E I C H T I G K E I T in dein Leben!

Ich gebe dir 10 Tipps, wie du dich im Alltag unbeschwerter fühlen kannst. Wenn du diese Punkte umsetzt, wirst du bewusster reden, denken und handeln, aber alles mit einer gewissen Leichtigkeit, die dir guttun wird!

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Nathalie Nowak

Meine persönliche Trickkiste

Der Stoizismus hat mich beim Schreiben des Feelgood Journals maßgeblich inspiriert. Hier berichte ich euch jedoch, welche Teile im Buch aus meiner ganz persönlichen Trickkiste sind.

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Nathalie Nowak

Visionboard: So machst du es richtig!

So einfach wie es klingt ist es dann doch nicht. Damit es eine echte Motivation ist und funktioniert, musst du dir ein paar grundlegende Gedanken vorher machen. Hier erzähle ich dir, wie es klappt!

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